|
cerita nya punya stokan apel, kurang suka kalo dimakan utuh jadi aku jus aja campur krimer indomilk stgh bks aja + peresan air lemon 1sdt + 2sdm oat. total 198kkal wlw gede tp ngenyangin bgt enak bgt serius. si bocil aja ikutan minum hehe
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 55.90g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Nasi gila. Lunch: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Ceker. Dinner: SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Puyuh, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Other: Jus sehat. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 8 minutes, Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oktavwxyz's Weight History
|