Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 63.75g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Блины с Творогом. Lunch: Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Сочник, Чай с Молоком. Dinner: Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|