Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 59.35g | Carbs: 193.18g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом , Майонез, Русский аппетит Каша Гречневая с Тефтелями, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Gorilla Энергетический Напиток, Морская Планета Икра Трески, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|