hem75's Journal, 19 Feb 21

100 gr yoğurtta 18,64 karbonhidrat yazıyor uygulama. Doğru mu bu?

View Diet Calendar, 19 February 2021:
1274 kcal Fat: 75.78g | Prot: 72.03g | Carbs: 74.86g.   Breakfast: Polonez Hindi Füme XL , İçim Laktozsuz Süt , Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Yoğurt, Kıyma, Bulgur Pilavı, Pazı Kavurması. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60, Tarabya İsli Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Kuru İncir. more...
1334 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
1,15 yağ-3,98 de protein? 
19 Feb 21 by member: hem75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hem75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.