cckaceyy's Journal, 19 Feb 21

guys sebenernya kalo yg dari kecil gendut bakal susah ga si dapetin tubuh kenceng gitu? aku udh turun 10kg lebih tapi perut aku masih buncit dan paha aku masih gede dan strechmark. aku ngerasa jijik liat badan aku sndiri ngerasa ga bakal bisa punya badan yg bagus 😭😭

View Diet Calendar, 19 February 2021:
968 kcal Fat: 34.95g | Prot: 38.47g | Carbs: 129.24g.   Breakfast: Nasi Putih, Rempeyek, Telur Balado, Perkedel Kentang. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Balado, Nasi Putih. Dinner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Other: Jambu Kristal, Melon, Jambu Kristal, Melon. more...
90 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   

1 to 20 of 40
Comments 
aku juga sma kok punya banyak banget strechmark ,tpi ya mau gmna lgi kan kita ga bisa protes ke siapa2 jdi jln satu2nya ya rajin pake body lotion ama olahraga ngencengin badan doang send hug 😇🙆 
19 Feb 21 by member: najwaaaaa
sama kak,aku umur 13 dr umur berapa tahun dah gendut.. gimana ya workoutnya  
19 Feb 21 by member: calielf
aku juga kok kak, banyak strechmark dibagian perut tapi yang penting bersyukurr aja bisa turun & ada perubahan juga 
19 Feb 21 by member: anyaoeo
.  
19 Feb 21 by member: cindyristria
Belajar mencintai diri sendiri dulu nder biar lebih enjoy lakuin. Klo lu nya g Cinta/hargain diri lu, semua yg lu lakuin bakalan terlihat sia² padahal g ada yg sia² selama kita berusaha. Selalu ada hasil di setiap tindakan. Nah pilihan lu sekarang, hasil yg kek gimana yg lu pengen. 
19 Feb 21 by member: Hanako-kun
sebatas yang kutau 80% perempuan didunia punya strechmark kaa, jadi jangan berkecil hati yaa, kamu tetep cantik kokk 
19 Feb 21 by member: onmyway29
heyy aku masi 15 tahun dan aku jg punya banyak strechmark di dada, pinggang. itu normal kokk, gapapaa. belajar mencintai diri sendirii ya, jangan bandingin diri kamu sama orang lain tapi bandingin diri kamu kemarin dengan hari ini, semangatt<3 
19 Feb 21 by member: pendietttt
hey hey heyy ,, kalo kita aja gak bisa cintai diri sndiri jngan berharap cinta dr orng lain. strechmark gak seburuk itu anggap tatto aj. Aku juga gitu 😁 
19 Feb 21 by member: Heeehella
Geli liat tulisan gini 
19 Feb 21 by member: Diyan Wiratmojo
hadeh.. 
19 Feb 21 by member: Dee_lima
stretchmark karena kita sudah menahan beban selama ini, sisihkan waktu utk workout aja 5-10menit, walaupun ilangnya samar2 yg penting sehat 
19 Feb 21 by member: Yanzhero
syggg, gabole gituuu, coba belajar utk menghargai pemberian Tuhan dgn cara km mencintai dirimu sndr🥰km tau? aku trmsk di keluarga yg gede² semua, aku turunan dr kedua ortuku. dulu pun aku prnh BB 70 dgn TB 153/155 an. but, I love my self, keluargaku jg sayang sm aku!☺tapi, semakin umurku bertambah, aku mau ubah bentukku. bkn krna aku ga menghargai ciptaan Tuhan ku, tp aku begah&emg itu udh ga sehat bgt. & ada bbrp omongan yg masuk di aku krn tubuhku yg dulu. so yeah, it's me. jadilah aku yg skrg, dgn diet yg dr aku minim ilmu sampe skrg yg udh lumayan ngerti apa itu 'diet' yg baik☺ semua butuh proses sayang, gabaik ngeluh terus, aplg sampe ngehina diri km sndr, pdhl dia ga salah apa². ayo bangkit, klo aku&temen² fs lain bisa, aku yakin pasti kamu jg bisa!!🥰❤ 
19 Feb 21 by member: nisaash
@Diyan Wiratmojo geli gimana mas🤣🤣 
19 Feb 21 by member: DINDA ROSALINA
@Diyan sama nih gue juga geli liat manusia bentukannya kek elu ini 🤭 
19 Feb 21 by member: sedangmengetik
love yourself pls🥺 jangan sampe jijik liat badan sendiri gt, kita semua cantik dengan bentuk masing" ☺️ 
19 Feb 21 by member: aurelliaanthony
olahraga 
19 Feb 21 by member: sditayuditri
banyak video referensi, yang penting kita mau belajar kenali badan kita sendiri, dan sabar, semangat, bersyukur.  
19 Feb 21 by member: sditayuditri
haii kmu aku juga sama kyk kmu, bdan aku emg dri kecil gperna krus, tpi alhamdulillah skrang aku udah trun 15 kg dri bb awal aku, dn tentu ada perubahan di bdan aku, dn aku yakin kmu juga psti nnti bisaa, nikmatin aja alurnya, kmu hrus yakin klo usaha gbakal ngekhianatin hasil, smangatt🤗🤗 
19 Feb 21 by member: aurora.8
olahraga aja kak. aku aja semnjak bb msuk ke 63 timbul stechmark di perut bawah aku diet dan aku rutin olesin stechmark pake minyak bio oil and finally skrg bb 55 ga begitu keliatan stechmark aku 😁 
19 Feb 21 by member: N E N G S I L A
@diyan : gue lebih geli ama lu aslik. Pantes disakitin hati lu ye, trnyt mulut lu kaga beres🤪 
20 Feb 21 by member: nisaash

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cckaceyy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.