Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
82 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1947 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 89.68g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Омский Бекон Колбаса Арзамасская, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Бризоль, Гречка Отварная. Dinner: Miller Пиво, Манты. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Pergale Набор Конфет. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|