|
Czy tylko ja mam dzisiaj problem z wpisami do aplikacji? 😳
|
75.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 65.27g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Cynamon, Costa Coffee Caffe Late Mleko 0,5%. Lunch: Seko Sałatka z Łososiem i Warzywami, Proporcja Kurczak w Sosie Myśliwskim z Kaszą Bulgur i Warzywami . Dinner: Gotowana Brukselka, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Dolina Czerska Sok Jabłkowy Słodko Kwaśny Ligol. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|