Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2316 kcal
|
Fat: 120.08g | Prot: 117.74g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Окское Яйцо, Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Gerber Кролик, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Филе Индейки. Snacks/Other: Санта Бремор Сельдь Матиас. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoenka-dzhan's Weight History
|