Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 33.39g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Белый Хлеб, Латте, ВкусВилл Яйцо Куриное, Колбаса Докторская. Lunch: Пирог с Капустой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Макси Котлета Рыбная Жареная, Латте. Dinner: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Капуста Тушеная, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|