|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 167.09g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники из Обезжиренного Творога, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Тефтели Куриные. Dinner: Тефтели Куриные, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
19 Feb 21 by member: hhhhhhhuhh
|
Помогу похудеть!
@wi_k_nutrit
19 Feb 21 by member: wikosta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemenova30082014's Weight History
|