Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
136.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2068 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 219.78g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Перекресток Авокадо , Красная Цена Яйца Куриные С0, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|