Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 77.02g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Federici Вермишель. Dinner: Кубарус Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Ашан Макароны Бантики. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|