Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 89.71g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. Lunch: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Вкусняев Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Яйцо, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Магнит Яблоко, Мандарины, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina190875's Weight History
|