Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 32.62g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Йола Студень Закусочный Традиционный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Козий Сыр (Мягкий), Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Уха Янтарная. Dinner: Йола Студень Закусочный Традиционный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|