Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 92.67g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Азбука Моря Тунец Натуральный, Омлет или Яичница, Чай, Сыр Моцарелла. Lunch: Азбука Моря Тунец Натуральный, Кабачок, Рис Вареный. Dinner: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Орехи Кешью, Ironman Protein Bar Mild Cocos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи2194's Weight History
|