Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 67.37g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Банан. Lunch: Кофемания Раф Кофе , Теремок Морс Клюквенный, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Сметана , Рыбный День Солянка Рыбная, Салат с Фасолью, Хлеб Черный. Dinner: Чабан Кефир 1%, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Сало. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-lyuhin's Weight History
|