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Estancada totalmente en los kilos vanidosos , voy por primera vez en un año a incrementar mis calorías a 1.900 sin dejar de ejercitarme, si no funciona por un lado , funcionará por el otro ...
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51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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1862 kcal
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Fat: 82.82g | Prot: 106.57g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Hacendado Harina de Avena. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Poton a la Gallega, Hacendado Arroz Blanco. Dinner: Pechuga de Pollo, Hacendado Yogur Griego Natural. Snacks/Other: Huevo, Lacasa Chocolate Negro 70% Cacao, Uva Negra, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Zumo de Maracuyá, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Maxorata Queso Fresco , Serrano Jamón Serrano, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. more...
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steady weight
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