Miakuori's Journal, 18 Feb 21

Falafel 🧆 !!!

View Diet Calendar, 18 February 2021:
1873 kcal Fat: 90.34g | Prot: 64.20g | Carbs: 198.36g.   Breakfast: Mirtilli, Bacche di Goji, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica, Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Mandorle. Lunch: Tortellini di Carne, Pomodori Ciliegini, OK Bio Gallette di Mais, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Terranostra Vegan Preparato per Falafel con Ceci. Dinner: Calvé Maionese, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Salmone Norvegese Affumicato, Sabelli Stracciatella di Burrata, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. more...
151 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Che belle😻😻😻come le fai? 😋🍀 
18 Feb 21 by member: micina85
buoni😍 
18 Feb 21 by member: Chtulhu
La ricetta per prepararle da zero è un po’ lunga.. soprattutto perché i ceci secchi vanno messi in ammollo 12h prima ma comunque è abbastanza semplice. La puoi trovare su internet. Quelle che vedi in foto invece ho voluto provare un preparato biologico che puoi trovare da DM (rivenditore tedesco che finalmente è arrivato anche in Italia😍) Io l’ho rivisitato un po’ con l’aggiunta di spezie. Risultato eccezionale! Consiglio DM (se esiste nella vostra città) per quanto riguarda tutte queste cosine deliziose, prezzi bassissimi e qualità top! Dopo 7 anni in Germania non chiedevo altro che avere uno dei loro supermercati in Italia ❣️ 
18 Feb 21 by member: Miakuori
Grazie!! Sono proprio invitanti😻🍀 
18 Feb 21 by member: micina85
Come si chiama il preparato da DM? anche io ci vado ma non l'ho mai notato 🤗 così lo prendo anche io😘 
18 Feb 21 by member: Aly25.
Aly25. ti lascio il link qui sotto: https://www.dm.de/dmbio-trockenmischung-falafel-p4058172333415.html 
18 Feb 21 by member: Miakuori

     
 

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