Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 109.26g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Каждый День Клюква Замороженная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Красная Цена Грецкие Орехи, Global Village Хрен Столовый , Красная Цена Чернослив, Гречка, Свекла Вареная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица, Красная Фасоль, Морковь, Куриный Бульон. Dinner: Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Станция Молочная Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|