Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 55.33g | Carbs: 62.59g.
Breakfast: Латте, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Чай с Молоком, Шоколад, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Латте. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|