Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
662 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 23.33g | Carbs: 62.07g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Свинина Лопатка, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ni_rva_na's Weight History
|