Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 27.15g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). Lunch: Чай с Сахаром, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). Dinner: Хлебец, Чай с Сахаром, Компот Ягодный, Едим Дома Паста Болоньезе. Snacks/Other: Компот Ягодный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Мандарины. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emiliya_yan_91's Weight History
|