|
Afgelopen weekend lekker gecheat, moet ook een keer kunnen. We gaan er weer tegen aan💪🏼
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 75.27g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark, Perla Cappuccino Hazelnoot. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Schär Ciabatta, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Dinner: AH Gezeefde Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Cocktail Augurken Zoetzuur, AH Tortilla Wraps Volkoren, Atkins Tortilla Wraps, AH Runder Gehakt , AH Gemengde Sla Melange, AH Zoete Puntpaprika , AH Crème Fraiche Light, AH Snoeptomaatjes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|