|
kurleb 400 kalori utk maksi..putih telur memang juara..
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 89.30g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Kubis, Rempeyek, Mentimun (Kupas). Lunch: Mentimun (Kupas), Kemangi, Ayam Goreng, Rempeyek, Punggung Sapi, Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Urap, Alfamart Daun Pepaya, Filma Minyak Goreng Filma, Kecap Manis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Other: Pangsit Goreng, Dimsum, Roti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nirinakyu's Weight History
|