Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 73.04g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Черемушки Эклер, KDV Хрустящий Картофель с Солью , ВкусВилл Сыр Колотый Край. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|