mereeducando's Journal, 17 Feb 21

pao de linhaça com sapicao LC

View Diet Calendar, 17 February 2021:
1448 kcal Fat: 80.82g | Prot: 127.44g | Carbs: 49.30g.   Lunch: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Farinha Aveia, Frimesa Banha de Porco, Carne Moída Refogada. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, Picanha sem Gordura, Piracanjuba Creme de Leite, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro), Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Other: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Mamão, Batavo Iogurte Natural Integral, Ameixas. more...

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Comments 
Receita! 
17 Feb 21 by member: Juliana Cr
4 colheres de linhaça dourada 1 ovo 1 colher de chá de fermento Misturar tudo e levar ao microondas 2min e dourar na frigideira 
18 Feb 21 by member: mereeducando
Deve ter ficado delícia! Obg 
18 Feb 21 by member: Juliana Cr

     
 

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