Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 78.36g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Чай, NL International Батончик Абрикос в Глазури. Lunch: Салат Овощной, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка с Курицей, Гречка с Мясом. Dinner: Чай, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustra4ka16's Weight History
|