Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 109.86g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Мои. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Сельдерей, Kotanyi Масло Кунжутное. Dinner: Prime Kraft Казеин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|