Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 118.15g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Болгарский Перец, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, KDV Евгеша, Свиная Корейка (Вырезка), Папричи Соус для Спагетти, Петелинка Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|