|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
801 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 83.21g | Carbs: 43.34g.
Dinner: Brüksel Lahanası, Salatalık (Soyulmuş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. more...
|
|
384 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 38 minutes, Apple Health - 22 hours and 22 minutes. more...
|
|
 Comments
Somonu nerden alıyorsunuz
17 Feb 21 by member: healythcute
|
Oturduğum semtteki çağdaş marketten Norveç somonu alıyorum. Şu vakte kadar hiç bayat çıkmadı.
17 Feb 21 by member: nuray ka
|
lahanaları nasıl yapıyorsunuz acaba ben yedim ama hiç kendim pişirmedim daha önce
17 Feb 21 by member: ecoli06
|
Valla o lahanalar sade kesinlikle yenmiyor. Yani en azından ben yiyemedim. Gordon Ramsay tereyağında kızartıyordu hep ama ben balık pişirdiğim tavada çevirdim birkaç kez. Balığa yağ koymadım.
18 Feb 21 by member: nuray ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuray ka's Weight History
|