|
En månad hemma med en stucken lilltå. Det blev pluskilon men nu kan jag gå och träna igen. Blodomloppet till hösten igen 💪
|
77.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 88.67g | Carbs: 161.10g.
Lunch: Ängens Mjölk 3%, Star Nutrition Diet-Pro, Samyang Nudlar. Dinner: Rostat Vitt Bröd, ICA Kikärtor, Enebacken Delikatess Wienerkorv, Äggröra. Snacks/Other: Italiamo Le Sfoglie Puff Pastry Biscuits. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|