|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 86.98g | Carbs: 74.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Холидей Капуста Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Говядина Отварная. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Crunch Brunch Паста из Фундука, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Чай. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмира des's Weight History
|