ОБЕД.РАТАТУЙ ИЗ КАРТОФЕЛЯ, ПЕРЦА И КАБАЧКА.И ЗАПЕЧЕНОЕ КУРИНОЕ БЕДРО. Оформила скромно..За неимением лишнего времени) ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 122.29g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Черная Смородина, Клубника, Голубика, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шпинат, Редис, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Голубика, Малина, Ежевика, Сахарная Пудра, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Мандарины. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Тати2019 Танечка, спасибо большое! 🤗🤗🤗 Я конечно старалась, не скрою.. Но быстро! 😂 СПАСИБО 🥰🥰🥰
17 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Танечка, сегодня не когда было, мне искала икру.. Может завтра успею)
17 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Светлячок светлая Светочка спасибо большое! 🤗🤗🤗 Но ресторанный бизнес не мое... Хотя... 😄😄😄Очень приятны Ваши добрые слова о моих способностях изменить кашку до неузнаваемости)) а мой муж так и задал вопрос, а что это? 😂😂😂 Но я готовлю для семьи, по наитию.. А до ресторанного уровня мне ооооох, как далеко... Здесь есть девочки, гораздо профессиональнее и искуснее преподносят блюда! Просто мои, то гусеничка - рататуй, то суп пюре с ушами, то манная каша не каша 😂😂😂 Конечно, у каждого художника свой стиль! И мне безумно приятно, что мой))) Вам симпатичен! Спасибо большое, Светочка! Буду теперь сладко спать)) Доброй ноченьки, Вам.. 🌌🌜🥰🥰🥰
17 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Привет Алёнка, это скромно, быстро и на бегу?🙈🙉🙊 Это же произведение искусства👏👌
17 Feb 21 by member: ALESяJA
|
Ну и обед!!! Отличный!!!👆🏻
17 Feb 21 by member: tatiana_r1
|
Алёночка, Приветствую 👋 изумительно красиво выглядит 👌👍 очень аппетитно и вкусно 😋👍
17 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
alekrz Алесечка, добрый день! Спасибо большое! 🤗🤗🤗Как то даже не ловко....Но правда, в торопясь все делала, просто рататуй выигрышно смотриться и спас весь процесс! 😄Спасибочки, Алесечка! 🤗🤗🥰🥰🥰🥰
18 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
tatiana_r1 Татьяна, добрый день! Спасибо, Вам большое! 🤗🤗😘😘
18 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Аленочка, добрый день! Конечно, Если есть возможность, конечно попробуйте что то свое! 😄👍А сопутствующие, это у нас - мужские и женские шарфы, платки и Палантины.. Можно еще перчатки подключить. А так, что угодно! Главное, чтоб это увлекало! Головные уборы, для Крыма, очень специфический товар.. У нас зимы короткие и в основном тёплые, работа лучше спорится летом, когда солнышко заставляет головушку закрывать)) 🌞😄👍Но у Вас, может и круглый год, будет востребованность! Желаю Вам, найти то самое свое)) чтоб приносило и доход и удовольствие!!! Удачи!!! Аленочка, пробуйте! 😄😄😄👍👍👍
18 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Ирина Чапчикова Ирочка, добрый денечек! Спасибо большое! 🥰😘🤗🌹🌹🌹
18 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Ponchapp Добрый день! Я в непонятных мне моментах, просто гуглю) и потом в дневнике заношу, как новое блюдо.. Может есть что то удобнее.. Я просто ещё новичок, может девочки ещё подскажут))
18 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Ponchapp, там есть голень куриная (кожа не съедена), 171 ккал, я бы эту взяла. Я думаю, что калорийность везде указывается для съедобной части, без костей.
18 Feb 21 by member: natalia.ya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Кузьмина's Weight History
|