Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 23.35g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|