zurca268's Journal, 17 Feb 21

2° Giorno di dieta Mimadigiuno... altri 0,8 kg persi.. Fame non eccessiva, sensazione di rallentamento e poco reattivita ma spero da oggi vada meglio... oggi continuo a circa 1500kcal..

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1492 kcal

Fat: 44.35g | Prot: 90.44g | Carbs: 188.00g.   Breakfast: Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Alpro Latte Mandorla. Lunch: Radicchio Rosso, Wasa Sesame & Sea Salt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate. Dinner: Nautica Filetto di Trota Iridea, Fagiolini Bolliti, Olio d'oliva, Riso Basmati. Snacks/Other: Multipower Aminoacidi Ramificati, Noci, Mele Rosse Delicious. more...