Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
40 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 35.47g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Я Морс Ягодный , Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|