Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 91.14g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Морковь, Яичный Белок, Яготинский Творожок, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Галя Балувана Пельмені Три М‘Яса. Dinner: Oreo Печенье Oreo, Nutrend Whey Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Хурма Шарон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|