Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 51.45g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Kraft Сыр Филадельфия, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Тефтели Куриные, Жареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Пряник, SPAR Сахар Вареный, Финик, Чай, Окей Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|