Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 82.68g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Лаваш Тонкий, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
steady weight
|
|
Shubaduba's Weight History
|