Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 55.52g | Carbs: 63.09g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зефир, Картофельное Пюре, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Dinner: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Snacks/Other: Сыр Российский, Блинчики, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana-kontur's Weight History
|