Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 52.54g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Семушка Орех Пекан Очищенный, Бразильские Орехи, Сахар, Льняные Семена, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семга Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помело, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Сок Томатный. Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Баклажаны Гриль, Чай с Лимоном и Сахаром, KDV Тараллини Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|