Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: cholertu.90
|
16 Feb 21 by member: KOCMOHABT@
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
16 Feb 21 by member: gho890
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: sveta341
|
Как быстро ромашка выросла
17 Feb 21 by member: Deseyn
|
Быстро растет моя девочка, спасибо
17 Feb 21 by member: irina.oks
|
Примерное меню.
Завтрак: каша молочная (манная, рисовая, рис+пшено) или овсяноблин с различными начинками (рыба, творог, банан или даже яблоко).
Обед:грудка куриная (на гриле, отварная),рыба (запеченая), обязательно салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, капуста, естественно без майонеза).
Ужин омлет, отварные яйца, творог.
На перекусы хлебцы, яблоки.
17 Feb 21 by member: irina.oks
|
Занимаюсь дома примерно 3- 4 раза в неделю по 1-1,5часа, по видео урокам
17 Feb 21 by member: irina.oks
|
Конечно тоже человек могу чай попить с мармеладкой или зефиром. Занимаюсь дома т.к. нет возможности ездить, зал далеко, больше времени на дорогу уходит.
17 Feb 21 by member: irina.oks
|
Муж (дети конечно тоже) у меня сладкоежки и дома постоянно печенье конфеты. Мне сложно пройти мимо, и я просто все убрала в шкаф, на глаза попадается реже и забываю про сладкое. Может кому пригодится ЛайфХак😉
17 Feb 21 by member: irina.oks
|
17 Feb 21 by member: knedly
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
17 Feb 21 by member: sveta341
|
17 Feb 21 by member: alisa oxy
|
я не вижу огромной разницы. на 1 фото вы и не пухлая даже. на втором фото, руки вроде не особо уменьшились , и стоите боком , не понятно, худее ли талия.
может я ошибаюсь, конечно
17 Feb 21 by member: Yana Alex
|
умничка! по мне очень даже видно, такая секси стала!!! сколько сбросили?
17 Feb 21 by member: ElenaDerugina
|
17 Feb 21 by member: irina.oks
|
17 Feb 21 by member: биги мо
|
01 Apr 21 by member: cesno.pohydeika
|