sassi.68's Journal, 16 Feb 21

Pazifisches Schollenfilet (325g) mit Käse Lauch Panade und 300g Brokkoli, plus Pflanzencreme zum Braten macht zusammen 562kcal💪👍🥳🥳 War nicht schlecht und ich bin satt😀🤩

View Diet Calendar, 16 February 2021:
1199 kcal Fat: 40.91g | Prot: 106.26g | Carbs: 102.85g.   Pre-Breakfast: Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Elevenses: Weider Protein 80 Plus Coconut, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Kiwi, Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Heidelbeeren, Aldi Körniger Frischkäse. Afternoon Tea: Ja! Kondensmilch 4%, Tee. Dinner: Bellasan Pflanzencreme, Fishfinesse Pazifische Schollenfilets Müllerin Art, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). more...
2216 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
lecker :)  
16 Feb 21 by member: ElefinI
Fisch geht immer😉👍👍 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Hm🤔Fisch ? Lieber nicht bei mir, könnte echte Probleme geben...das Böse Fischeiweiß.... Bei uns gab heute einfache Hausmannskost: "Salzkartoffeln, Erbsen & Möhren, Putenschnitzel natur" Leider kein Foto, die Meute war schneller 😁  
16 Feb 21 by member: Huhu!123
Huhu-oh nee, das tut nicht not😃 Aber echt schade, weil Fisch und Meeresfrüchte wirklich lecker sind. Aber Pute ist auch geil 😉🤩 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Ganz schön viel für die paar Kalorien😋 
16 Feb 21 by member: m6646734-37
M66 ja-find ich super😀👍🤩 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Sieht gut aus und klingt gut.👍👍👍 
16 Feb 21 by member: Büffetsau
Katrin, der ist tiefgefroren vom Aldi und klar ist frischer Fisch besser aber man kann den durchaus essen. Und er hat deutlich weniger Kalorien als die Knusperfilets 👍👍 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Ist die Panade schon drum oder hast du sie gemacht?  
16 Feb 21 by member: Büffetsau
Die ist schon drumrum. Also, unter der Panade ist ne Käselauchschicht aber eben auf dem Fisch und nicht im Fisch😌 Gibts glaub ich auch mit Dijonsenf 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Katrin ich mach sowas doch nicht😂😂 Sowas hab ich gar nicht zu Hause-also Mehl..., bin doch ein echter Kochmuffel. Muss einfach und schnell gehen. Morgen mach ich mal gefüllte Champignons, das ist schon 10-Gänge-Menü in der Vorbereitung für mich 😀 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Gefüllte Champignons sind lecker müsste ich auch mal wieder machen... was machst du als Füllung rein?  
16 Feb 21 by member: Büffetsau
Gehackte Tomaten und Frühlingszwiebeln (vorher anbraten), Kräuter, dann Geriebenen Käse drüber, Backofen und fertig. Hab ganz tolle, große, frische, braune Champignons einzeln beim Rewe bekommen. Freu mich schon drauf! 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Klingt toll... möchte ich natürlich morgen gern ein Bild und ein Pilz für mich...😅😅👌😘 
16 Feb 21 by member: Büffetsau
Katrin ist gebongt 😀👍👍 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Oar ! was sind dass für coole Servietten? 
16 Feb 21 by member: Wuschelbunt©
Einhornservietten💖🤩 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Lügenpresse Lügenpresse😂😂😂zeigen ,Beweise Beweise .oh weia ich sollte ins Bett gehen 
16 Feb 21 by member: Wuschelbunt©
Warte-kommt gleich 🥳😉 
16 Feb 21 by member: sassi.68
Juhu 
16 Feb 21 by member: Wuschelbunt©

     
 

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