|
мой небольшой вопрос к ФС. Как вы понимаете, что вас залило? То есть вы просто такие подходите к зеркалу и такие " Отеки, сто процентов! " Или как вы понимаете? Как различаете набор веса от заливания?
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 69.28g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Пирог с Рыбой, Grow Food Оладьи Гречневые с Курагой. Lunch: Две Палочки Куриные Котлеты с Овощами, SPAR Салат из Свежей Капусты. Dinner: Grow Food Королевские Креветки с Соусом Терияки. Snacks/Other: Trend Морс Малиновый . more...
|
|
1 to 20 of 45
 Comments
16 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
постою послушаю... а то я замечаю когда мешки под глазами ...и вчера было много пива или воды на ночь ...
16 Feb 21 by member: Пантя
|
Пантя, никогда не могла понять, мешки у меня под глазами или нет😆🙃
16 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
Надеюсь, что отёки, а не привес, когда не нарушала калораж, но ела соль. Недавно на лице было +2,3 кг по виду, а на весах отвес.
16 Feb 21 by member: Soritum
|
16 Feb 21 by member: juliabezzybova
|
Мне тоже очень интересно) я употребляю много молочки, много кофе, по идее, меня должно очень сильно заливать🤣 и было бы интересно увидеть себя без отеков🤣
16 Feb 21 by member: DarySerg
|
Меня врач научила определять отеки следующим образом - если наутро кольцо сидит на пальце вплотную, а вечером свободно крутилось, то это отёк
16 Feb 21 by member: Govegas777
|
Если вы не видите отечность на лице и теле (в основном стопы и руки) и не ощущаете ее, значит отечности и нет!🙂. Иначе ее видно и почувствуешь однозначно!! А вообще, отеки у всех по-разному: у кого то есть, у кого то вообще нет, из-за питья, питания, возраста, веса, или еще каких-то застоев или нарушений в организме.
16 Feb 21 by member: tatiana_r1
|
У меня мешки под глазами и тяжесть в ногах.
16 Feb 21 by member: plohih_ms
|
Ну если за ночь вдруг прилипло кг, а то и больше, то это точно не жир) он так быстро не образовывается
16 Feb 21 by member: zhannakobi
|
У меня браслет спортивный на руке, обычно он свободно летает по запястью, если сутра сдвинуть не могу - отёк, тк браслет прям врезается в руку, отпечатываются дырки от застёжки 😬 Почти каждое утро такое
16 Feb 21 by member: preddasha97
|
Тоже по тяжести в ногах и рожа круглеет- молодеет, в обычные дни у меня скулы дурацкие и лицо уставшее....а после залило, читай зажора сразу как отдохнувшая ну и правда отдохнувшая, когда переем и сон лучше и энергии море...
16 Feb 21 by member: ksy1978
|
Смотрю по кольцам и браслету)))
16 Feb 21 by member: mirimeow
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
16 Feb 21 by member: tgfdssx
|
Мешки под глазами и кольца на руке становятся туго
16 Feb 21 by member: zophik20
|
О, частая проблема, пока не выявила причин. Верхнее веко набухает, в моем случае эпикант превращается в реально азиатский) видны сильно и долго следы на коже от каждой складки одежды или простыни. Ну и отек - он рыхлый такой более под кожей.
И как уже писали тут: если ни с того ни с сего за ночь прилилось 1-1,5 кг, а вы не превышали ккал и килограмма яблок на ночь в себя не паковали - ну ясно, что это скорее всего отек, особенно в совокупности с прочими признаками.
16 Feb 21 by member: Anna Alexa
|
Я по весу определяю.если делать все правильно,то все медленно но верно будет уходить,как только вес встал,смотрю по циклу,я просто не первый год худею и знаю что первые 2 недели у меня вес уходит,вторые две недели стоит,после О.или даже прибавляется,это понятно что не жир,это отеки.а так вроде не бывает у меня отеков
16 Feb 21 by member: Линочка Рачкова
|
Живот больше и тяжесть как будто внутри
16 Feb 21 by member: Линочка Рачкова
|
можно нажать на ладышку допустим пальцем и если останется ямка на несколько секунд, то это отек
16 Feb 21 by member: lenapresnykova96
|
ну и как бороться с отеками? как слить воду?
17 Feb 21 by member: skrepka_555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|