Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 69.56g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бекон (Жареный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фисташки, Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Ашан Гранат, Магнит Апельсин, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киви, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|