Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 90.68g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Фундук Фундук, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|