Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 45.39g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: SPAR Блинчики с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Пита, Шоколадница Чай Облепиховый, Индейка Тушеная с Овощами, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри. Dinner: Растительное Масло, Красные Помидоры, Кинза. Snacks/Other: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Орехи Кешью, Финик, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|