Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 58.62g | Carbs: 282.33g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Принцесса Ява Чай Зелёный, Котлета Куриная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Сахарный Песок, Nescafe Gold, Село Зеленое Молоко 3,2%, Людмила Рис Обработанный Паром. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: ФЭГ Огурцы Солёные, Останкино Сосиска Сливочная, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|