Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
96 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 114.22g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Красный Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лента Стейк из Форели. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Витебское Молоко Творог 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|