Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 78.56g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Яблоко, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Lunch: Желудки Куриные, Винегрет. Dinner: Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры, Сваля Сыр Российский, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|